Karin den Oudsten
Professionele begeleiding in het ouderschap

In psychische onbalans

Met een pasgeboren kindje verandert niet alleen je hele leven, maar ook lichamelijk en geestelijk is die verandering zichtbaar en voelbaar. 

Overmatig slaapgebrek, een huilbaby, goedbedoelde opmerkingen van anderen en de borstvoeding die maar niet op gang komt, zijn een greep uit de vele onderwerpen waar je ineens mee te maken kunt krijgen. 

Herken je jezelf in het volgende?

Ben je mentaal uit balans geraakt en weet je niet goed hoe je nu verder moet?

Ervaar je gevoelens van onmacht en schaamte en kun je daardoor niet genieten van je kindje?

Heb je het idee dat je depressief bent geworden en ben je niet meer in staat om een fijn leven te hebben?

Ben je mentaal volledig over je eigen grenzen heengegaan, maar weet je niet goed hoe je dat kunt veranderen?

Of ben je wellicht opgenomen geweest en ervaar je 'het gat' tussen de tijd van opname en thuis?

Als jij je herkent in bovenstaande situaties, kun je wel wat hulp gebruiken.

Hoe gaan we dit aanpakken?

Met mijn begeleiding leer je om op zoek te gaan naar jouw innerlijke balans. We bekijken welke belemmerende gedachten en pijnlijke gevoelens er zijn. Door deze te benoemen, komen we steeds dichter bij de kern van de problematiek. 

Door middel van intensieve gesprekken en praktische oefeningen leer je vat te krijgen op die gedachten en gevoelens om uiteindelijk weer een prettig leven te kunnen leiden. Jouw herstelproces is uniek, dus de begeleiding is op jouw behoefte afgestemd.

Wat levert het jou op? 

Ontdek dat je met nieuwe inzichten in jezelf mentaal weer in balans komt. Je wordt je bewust van grenzen die bij jou overschreden worden en vindt mogelijkheden om deze om te buigen naar een leven waarbij jij die grenzen continue blijft bewaken.

Je wordt je er van bewust welke gedachten en gevoelens psychische belemmeringen zijn geworden.

Je krijgt meer inzicht in de factoren die bij kunnen dragen aan meer welzijn.

Je kunt aangeven wat je nodig hebt om jouw grenzen beter te bewaken

Je leert om duidelijk aan te geven wat je nodig hebt om je leven weer zinvol te laten zijn.

Ervaar wat mijn begeleiding voor jou kan doen...

Ja, ik ben er aan toe om te weten en te voelen wat mijn belemmeringen zijn en hoe ik deze kan herkennen.

Ja, ik wil onder ogen zien waar mijn grenzen overschreden worden.

Ja, ik wil duidelijk kunnen aangeven wat ik nodig heb en zal ervaren dat mijn leven weer zinvol is.

Meld je nu aan via onderstaande link, zodat je nu meteen al de eerste stap kunt zetten om weer in balans te komen en te kunnen genieten van je leven.

Ja, ik meld me nu aan

Daarnaast heb ik specifiek voor moeders met psychische klachten 

Testimonials | Werkwijze | Tarieven | Vergoedingen