Karin den Oudsten
Professionele begeleiding in het ouderschap

Decennialang waren psychische klachten na een bevalling een groot taboe. Moeders die ermee te maken kregen, durfden daar niet openlijk over te praten. 

Gelukkig komt daar de laatste jaren steeds meer verandering in en durven moeders steeds meer hun eigen kwetsbaarheid te tonen. En dat is maar goed ook, want 1 op de 5 moeders krijgt te maken met psychische klachten die gerelateerd zijn aan een zwangerschap of bevalling. 

Dat zijn maar liefst tienduizenden moeders per jaar.

Als jij die moeder bent, dan is het goed om het volgende te weten. Vaak hebben we het namelijk alleen maar over gevoelens die we niet meer willen voelen, zoals:

Je merkt dat je een enorme SCHAAMTE hebt over het feit dat je nu een psychische aandoening hebt, terwijl je voorheen dacht dat dat jou nooit zou overkomen.

Gevoelens van SCHULD naar je kindje, omdat je niet in staat bent om voor je gezin te kunnen zorgen. En er kan een SCHULDGEVOEL naar je partner zijn, omdat die er ineens veel meer zorgtaken bij krijgt.

Je voelt je ontzettend MACHTELOOS over het feit dat je je eigen problemen niet kunt oplossen.

Je ervaart een gevoel van WAARDELOOSHEID en hebt het idee dat je in je gezin niet meer van nut bent. Door alle problemen die je ervaart, krijg je het gevoel dat je niets meer kunt toevoegen.

Van binnen voel je een allesoverheersende SOMBERHEID die tot uiting komt in huilbuien, een innerlijke leegte en weinig energie.


Deze gevoelens zijn voor mij heel herkenbaar, want ik weet uit eigen ervaring wat psychische klachten met je doen en hoe belemmerend deze in jouw leven kunnen zijn. 

Openheid en erkenning van jouw verdriet kunnen de eerste stappen zijn naar een volledig herstel. 

Om je alvast wat meer ondersteuning te geven, krijg je van mij GRATIS de 5 belangrijke tips waar jij direct mee aan de slag kunt. Deze tips vormen de basis en het begin van jouw herstelproces.

Ik wil je laten weten wat deze tips jou kunnen opleveren. Deze heb ik alvast voor je op een rijtje gezet:

Door op een andere manier naar jezelf te kijken, ga je je schaamte overwinnen

Jij leert om jouw schuldgevoel om te zetten naar realistische mogelijkheden

Je kunt gevoelens van onmacht beter hanteerbaar maken

Door een dieper inzicht in jezelf zul je je meer waardevol voelen

Je gaat de mooie geluksmomenten in jouw leven weer zien


Wil jij psychisch in balans komen en de draad van je leven weer kunnen oppakken? 

Reageer dan nu en vul je gegevens hier in
Je ontvangt dan zo spoedig mogelijk de 5 belangrijkste tips in je mailbox.

Wil jij direct begeleid worden, kijk dan welk begeleidingstraject het beste bij jou past en meld je dan meteen aan.